מחשבון צריכת חלבון
חשבו את צריכת החלבון היומית המומלצת לפי משקל ומטרה.
טווח חלבון מומלץ
—
גרם חלבון ליום
מבוסס על — גרם לק״ג משקל גוף. ההמלצה הבסיסית לאדם בריא שאינו מתאמן היא כ-0.8 גרם לק״ג.
סובלים ממחלת כליות או מצב רפואי כרוני? התייעצו עם רופא/ה לפני הגדלת צריכת החלבון.
הבהרה:
המידע באתר FoodFact נועד למטרות מידע והשכלה בלבד, מבוסס על נתוני יצרנים ומקורות ציבוריים,
ואינו מהווה ייעוץ רפואי, תזונתי או המלצה אישית. לפני שינוי תזונתי משמעותי, בפרט במצבי הריון,
מחלה כרונית, אלרגיה או נטילת תרופות — התייעצו עם רופא/ה או דיאטן/ית קליני/ת מוסמכ/ת.
ייתכנו אי-דיוקים בנתוני מוצרים; הנתון המחייב הוא התווית שעל אריזת המוצר.